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携帯に便利な乳酸菌(EC-12)チュアブル

ダイエット

仕事柄、食事の時間や睡眠の時間帯が不規則になることが多く、 寝不足の日によくお腹が痛くなる…ということがありました。 腸内フローラ状態が良くない気がしたので、乳酸菌や発酵食品をたくさん食べようと思ったのですが、 いかんせん食事自体が不規則なので、ヨーグルトを何個か食べたくらいでは改善はままなりませんでした。 そこでサプリを試そうと思い、乳酸菌(EC-12)チュアブルという製品を購入。 チュアブルなので水なしで飲める(食べる)ことができる、というのが決め手でした。 半月くらいでお腹の嫌な痛みがなくなっていき、身体が軽く感じられるようになりました。 乳酸菌(EC-12)チュアブルは、とにかく携帯性が強いので飲み忘れがない、 忘れかけても水なしで飲めてセーフ!というのが、私の生活スタイルに合っていてとても便利です。 他にもダイエットにおすすめのサプリメントはこちら⇒